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Zona S. Ambrogio


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Scuola per la schiena

ginnastica ginnastica posturale ginnastica per ragazzi ginnastica per anziani
Anziani
ginnastica per anziani, corso di ginnastica

Si tratta di corsi di ginnastica in gruppo, calibrati sulle necessità delle persone anziane, finalizzati al recupero ed al mantenimento delle capacità motorie residue anche in soggetti con patologie croniche clinicamente controllate e stabilizzate, che

 

hanno completato percorsi medico-riabilitativi e sono state sollecitate  dal medico o dal fisioterapista di fiducia ad acquisire uno stile di vita che comprenda una ginnastica selezionata, guidata e  specifica

 

sono soggette a problematiche tipiche dell'età anziana quali artrosi e osteoporosi, sono portatrici di protesi articolari, sono carenti dal punto di vista muscolare, devono migliorare l'equilibrio

 

hanno bisogno di arricchire la propria vita sociale inserendosi in un gruppo di persone con simili caratteristiche ed esigenze

 

I corsi si svolgono in varie fasce orarie con cadenza bisettimanale, hanno durata annuale.

 

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- Terza età

 

Allo scopo di promuovere la prevenzione attraverso stili di vita attivi e salutari, anche in soggetti con patologie croniche clinicamente controllate e stabilizzate, sono proposte lezioni collettive in gruppi o in mini-gruppi.